POLE TRAINING

20 Rue de la Contrescarpe
59650 Villeneuve-d'Ascq

Description

Pole Training, une nouvelle approche du fitness.
Dès la première séance, vous êtes accompagné(e)s. Avant de commencer, un rendez-vous vous sera proposé avec un Personal Trainer (un coach diplômé). Vous bénéficierez d’un bilan de votre forme physique ainsi que d’une séance de coaching individuel. Ceci afin de vous apportez les meilleurs conseils à suivre durant vos entraînements.
La qualité au dessus de la quantité, les cours encadrés par un coach se composent toujours de moins de 10 personnes / séance (small group). C'est ainsi la certitude que les coachs ont constamment un œil sur vous et que vos exercices seront efficaces.
Nous sommes dans une société qui court sans cesse après le temps. Les coachs doivent être en mesure de répondre à des exigences de résultats rapides. Le HiiT (Haute intensité par interval Training) est la clé du succès. Pas d’inquiétudes, c’est accessible à tous niveaux... de 7 à 77 ans ! Et votre motivation sera durable! Grâce à Pole Training, centre dédié à l'accompagnement, vous obtiendrez des résultats surprenants et votre motivation ne cessera jamais.
Horaires :
Lundi: 07:00–10:30, 12:00–14:00, 17:00–22:00
Mardi: 07:00–10:30, 12:00–14:00, 17:00–22:00
Mercredi: 07:00–10:30, 12:00–14:00, 17:00–22:00
Jeudi: 07:00–10:30, 12:00–14:00, 17:00–22:00
Vendredi: 07:00–10:30, 12:00–14:00, 17:00–22:00
Samedi: 07:00–10:30, 12:00–14:00
Dimanche: 07:00–10:30, 12:00–14:00