Description
CrossFit Dijon vous accueille du Lundi au Samedi dans un espace entièrement dédié à la remise en forme et au dépassement de soi.
Des entraînements quotidiens (WOD) basés sur des exercices variés et à haute intensité. Ces entraînements amélioreront vos performances sportives, votre condition physique générale et peut servir de préparation physique pour votre métier ou sport actuel.
Des cours de 12 personnes maximum, encadrés par un coach et adaptables selon le niveau de chacun pour que tout adhérent puisse progresser à son rythme et selon ses propres objectifs.
Préparez vos compétitions à l'aide des coachs et dans une salle de free access de plus de 300m². Des programmations quotidiennes de force et de gym pour améliorer vos performances. Des intervenants de prestiges sont attendus pour apprendre auprès des plus expérimentés.
CrossFit© et le CrossFit Kids©, sont des programmes d’entraînement ayant pour but de travailler et d’améliorer la condition physique et mentale tout en combinant plusieurs disciplines sportives comme la gymnastique, l'haltérophilie, la force athlétique et les sports d'endurance.
L’entraînement se concentre sur les 3 principes fondamentaux suivants:
- Mouvements fonctionnels
- Constamment variés
- Exécutés à haute intensité
Notes des clients (1 avis)
-
L'accessibilité
7,0/10
-
La flexibilité des horaires
10,0/10
-
Le prix de l'abonnement
10,0/10
-
Les équipements disponibles
9,0/10
-
La qualité des équipements
9,0/10
-
La propreté des lieux
9,0/10
-
La taille des locaux
10,0/10
-
L'accueil du personnel
10,0/10
-
L'ambiance
10,0/10
-
Les cours collectifs
10,0/10
-
Le confort
9,0/10
-
Les services additionnels
9,0/10
Les différents équipements
- Machines cardio-training
- Vélos à bras
- Rameurs
- Plateau de musculation
- Plateforme vibrante
- Tapis de course
- Vélos
- Vélos elliptiques
- Steppeurs
- Sauna
- Piscine
- Electrostimulation
- Circuit training
Les différents services
- Bilan de santé
- Coaching personnalisé
- Vestiaires
- Douches
- Espace détente
- Nutritionniste
- Parking
- Massages
- Ostéopathie
- Salle 100% réservée aux femmes
- Espace réservé aux femmes
- Climatisation
- Wifi
Notes des clients (1 avis)
-
L'accessibilité
7,0/10
-
La flexibilité des horaires
10,0/10
-
Le prix de l'abonnement
10,0/10
-
Les équipements disponibles
9,0/10
-
La qualité des équipements
9,0/10
-
La propreté des lieux
9,0/10
-
La taille des locaux
10,0/10
-
L'accueil du personnel
10,0/10
-
L'ambiance
10,0/10
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Les cours collectifs
10,0/10
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Le confort
9,0/10
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Les services additionnels
9,0/10
Les activités
Assouplissement et relaxation
Recommandation des clients
Horaires d'ouverture
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