Description
Chez CrossFit Bastia vous êtes encadrés par des personnes qualifiées qui vous permettront de progresser, d’être plus confiant et de vous préparer à une multitude de situations.
Les programmes sont conçus pour vous faire évoluer, quel que soit votre expérience ou votre vécu.
Par adaptation de charge et d’intensité, les coachs permettent aux athlètes de varier des paramètres pour compléter le même programme. Vous n’aurez pas à levé des charges au-delà de votre niveau ou à effectuer des mouvements au-delà de vos compétences.
En plus des entrainements en salle la box propose des WOD Outdoor mettant l’accent sur les modalités « GYM » et « CARDIO »
L’ÉQUIPEMENT
350 m2 d’espace de travail climatisé dont un espace dédié OPEN GYM
Equipement haltérophilie ROGUE
Rig ROGUE 10 postes
4 postes dédiés haltérophilie
Rameurs et Skierg CONCEPT2
Airbike ASSAULT
Le reste de l’équipement fonctionnel est de marque AFW
100 m2 de club house avec espace accueil enfant
1800 m2 de parking privatif
Vestiaires aménagés femmes, hommes et personnes à mobilité réduite
L’Espace restauration Equil’Fit propose des assiettes saines et équilibrées aux tendances Paléo, Vegan et diététique à déguster sur place ou à emporter.
Les différents équipements
- Machines cardio-training
- Plateau de musculation
- Vélos à bras
- Rameurs
- Plateforme vibrante
- Tapis de course
- Vélos
- Vélos elliptiques
- Steppeurs
- Sauna
- Piscine
- Electrostimulation
- Circuit training
Les différents services
- Coaching personnalisé
- Vestiaires
- Douches
- Espace détente
- Parking
- Bilan de santé
- Nutritionniste
- Massages
- Ostéopathie
- Salle 100% réservée aux femmes
- Espace réservé aux femmes
- Climatisation
- Wifi
Les activités
Assouplissement et relaxation
Horaires d'ouverture
Suggérer une modification
