ATHLETIC CLUB ST MARCELLIN

23 Avenue du Dr Carrier
38160 Saint-Marcellin

Description

L'Athletic Club Saint Marcellin est une association sportive, proposant à ses adhérents de pratiquer l'haltérophilie, la musculation, la remise en forme.
Son but est de vous proposer des activités qui correspondent à vos besoins, c'est pourquoi ses pratiques s’adressent au plus grand nombre.
Former de nouveaux champions, mais aussi de nouveaux sportifs, les préparer aux performances ou au bien être, cette éducation, cette passion est depuis toujours parmi les valeurs de l'association.
Les cours collectifs sont assurés par des profs diplômés ou en cours de formation. Les séances sont variées et différentes en fonction des moniteurs. Vous pourrez travailler l’ensemble de votre corps ou plus spécifiquement les abdos et fessiers. Vous gagnerez en tonicité et condition physique en pratiquant régulièrement. Vous travaillerez d’avantage le « cardio » avec les cours de STEP, alors que les cours de gym vous permettront de cibler le renforcement musculaire, sans oublier les assouplissements en fin de séance, pour une meilleure récupération. Toujours dans une bonne ambiance et dans la convivialité, vous allez faire des efforts mais avec plaisir et l’envie de revenir.
L’ATHLETIC TRAINING est un concept d’entrainement développé par l’Athletic Club pour rendre accessible à tous l’entrainement à haute intensité et le dépassement de soi. En effet les séances sont très courtes et intenses (1 heure) mais les entraînements sont adaptés en fonction de votre niveau et encadrés par des coachs diplômés présents en permanence afin de vous motiver et d’assurer la bonne exécution des mouvements.
L'haltérophilie peut être pratiquée au club à partir de 9 ans. L'apprentissage et le perfectionnement seront encadrés par des entraîneurs diplômés et en formation.