APTAVITA

10,0/10

1 avis de client
APTAVITA

Rue michel carré, 66330 Cabestany
0615653031
Horaires d'ouverture

Lundi09:00 - 21:30
Mardi09:00 - 21:30
Mercredi06:30 - 21:30
Jeudi09:00 - 21:30
Vendredi09:00 - 21:30
Samedi09:00 - 11:30
Dimanche -


Classement

58ème / 3611 salles
en France

30ème / 30 salles
situées dans un rayon de 20kms

Description

Vos entrainements sont monotones et vous n'êtes plus motivés ?
Vous avez envie de vous affûter en vue d'un concours, d'un évènement, ou d'une saison sportive ?
Vos amis vous proposent une sortie sportive mais vous refusez car vous ne pensez pas être à la hauteur ?
Vous n'arrivez pas à obtenir la silhouette que vous désirez, malgré vos nombreuses heures passées en salle de sport ?
Vos deux coachs, Anthony et Clément, sont là pour vous accompagner à atteindre vos objectifs en vous proposant des séances toujours variées, efficaces et ludiques. Dans un cadre naturel où le dépassement de soi et la camaraderie sont les maîtres mots, chacun pourra, séance après séance, repousser ses limites.
Le principe est simple : différents exercices, soit avec matériel (élastiques, pneus, jerricanes, haltères, échelle de vitesse, masse, kettlebells, cordes...) soit à poids de corps (pompes, burpees, tractions, gainage, course, squats...), enchaînés sous forme de circuit à haute intensité et avec peu de récupération, pour un maximum de résultats !
Une séance se compose d'un échauffement complet, suivi de la séance en elle-même qui ne dure en général pas plus de 25mn, puis un retour au calme.
Cette activité vous permettra de développer plusieurs qualités physiques en même temps : force, vitesse, puissance, agilité, coordination, équilibre, endurance musculaire et cardio, ... Vous vous sentirez bien mieux, quelle que soit votre spécialité !
Les horaires:
Lundi: 09h/10h - 12h30/13h30 - 17h30/21h30
Mardi: 09h/10h - 12h30/13h30 - 17h30/21h30
Mercredi: 06h30/07h30 - 09h/10h - 12h30/13h30 - 17h30/21h30
Jeudi: 09h/10h - 12h30/13h30 - 17h30/21h30
Vendredi: 06h30/07h30 - 09h/10h - 12h30/13h30 - 17h30/21h30
Samedi: 09h–11h30
Dimanche: Fermé

Équipements

  • Plateau de musculation
  • Machines cardio-training
  • Plateforme vibrante
  • Tapis de course
  • Vélos
  • Vélos à bras
  • Vélos élliptiques
  • Rameurs
  • Steppeurs
  • Sauna
  • Piscine
  • Electrostimulation
  • Circuit training

Services

  • Coaching personnalisé
  • Bilan de santé
  • Vestiaires
  • Douches
  • Espace détente
  • Nutritionniste
  • Massages
  • Osthéopathie
  • Parking
  • Salle 100% réservée aux femmes
  • Espace reservé aux femmes
  • Climatisation
  • Wifi

Avis des membres

M.T.
Maxime T. 10,0 Note donnée
28 ans - Perpignan (66) - Décembre 2017

+ : Ambiance, qualité des cours collectifs.

Activités

Cardio
Renforcement musculaire
Assouplissement et relaxation
Sport de combat - Arts martiaux
Cours individuels
Cours collectifs


Notes des membres (1)

  • L'accessibilité 10,0/10
  • La flexibilité des horaires 10,0/10
  • Le prix de l'abonnement 10,0/10
  • Les équipements disponibles 10,0/10
  • La propreté des lieux 10,0/10
  • L'accueil du personnel 10,0/10
  • L'ambiance 10,0/10
  • Les cours individuels 10,0/10
  • Les cours collectifs 10,0/10
  • La qualité des équipements 10,0/10
  • Le confort 10,0/10
  • Les services additionnels 10,0/10



Recommandation des membres

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